Kategori: Lifestyle

kesehatan mental dan self healing

Self Healing, Apa Itu? Mari Kenal Lebih Dekat

Keponih.com – Menjaga kesehatan mental sangat penting sebab kita tidak akan bisa merasa bahagia jika secara mental tidak sehat. Dengan mempelajari self healing kita dapat melakukan penyembuhan terhadap luka atau…

post holiday blues

Post Holiday Blues: Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Keponih.com – Musim libur lebaran memang menyenangkan. Anda dapat berkumpul dengan keluarga tersayang dan bersilaturahmi dengan kerabat. Libur panjang juga sebagai momen me-recharge energi setelah bekerja. Namun, jika Anda merasa…

sebelum berangkat umroh terdapat beberapa vaksin yang diperlukan, simak yu

Jenis Vaksin Sebelum Umroh yang Diperlukan

Keponih.com – Vaksin Sebelum Umroh sangat penting dilakukan sebelum Anda berangkat ke tanah suci agar tetap sehat. Kekebalan tubuh yang naik turun dapat memudahkan masuknya kuman yang menyebabkan berbagai penyakit….

sehat dan lancar berpuasa

10 Tips Sehat Saat Berpuasa Ramadhan Agar Lancar Hingga Akhir

Keponih.com – Bulan ramadhan adalah bulan yang dinanti-nantikan seluruh kaum muslimin di dunia. Dalam bulan ini ada kewajiban berpuasa bagi umat islam. Agar bisa tetap sehat saat berpuasa hingga akhir…

mendampingi anak puasa

8 Tips Memenuhi Gizi Anak Saat Berpuasa

Keponih.com – Bagaimana cara memastikan si kecil tetap bertenaga dan sehat selama berpuasa? Kunci utamanya ada pada makanan yang tepat dan istirahat yang cukup. Selama bulan Ramadan, saat puasa menjadi…

pertolongan darah demam berdarah

Pertolongan Pertama Demam Berdarah

Keponih.com – Pertolongan pertama demam berdarah sangat penting agar kondisi pasien tidak semakin buruk. Dengan pertolongan yang tepat juga akan mempercepat proses penyembuhan. Demam berdarah atau DB merupakan jenis penyakit…

prosedur lasik di klinik mata nusantara

Prosedur Tindakan Lasik dan Keunggulannya

Keponih.com – Kesehatan mata sangat penting sehingga jika merasa ada gangguan harus segera memeriksakan ke dokter yang berpengalaman. Dokter akan merekomendasikan tindakan yang paling tepat, salah satunya dengan tindakan lasik….

cvs bisa didapatkan karena keseringan monitor

Cegah Computer Vision Syndrome

Keponih.com – Penggunaan peralatan berbasis layar, seperti laptop, smartphone dan tablet secara terus menerus dapat menyebabkan gangguan pada mata yang disebut Computer Vision Syndrome atau CVS. Selama menatap layar, mata…

cegah gigi berlubang untuk kesehatan jantung

Kesehatan Gigi Vs Kesehatan Jantung

Keponih.com – Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018 menyatakan bahwa 57,6% penduduk Indonesia mengalami masalah kesehatan gigi dan mulut. Proporsi penyebab terbesarnya adalah gigi berlubang. Kondisi ini diperparah dengan…

olahraga bersama anak

5 Manfaat Olahraga Bersama Anak

Keponih.com –¬†Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk orang dewasa saja, olahraga bersama anak juga membawa banyak manfaat. Melakukan olahraga bersama keluarga terutama anak akan membuat Anda bertambah semangat karena tidak melakukan…

organisasi yang berdedikasi pada kesehatan ibu anak di pulau simeulue

Pafi Simeulue Melakukan Sosialisasi KIA (Kesehatan Ibu dan Anak)

Selamat datang di blog Kepo Nih! Apakah kamu sudah pernah mendengar tentang program KIA (Kesehatan Ibu dan Anak)? Jika belum, jangan khawatir, karena kali ini kita akan mengenal lebih dalam…

Mitos dan Fakta Diabetes yang Perlu Diketahui

Keponih.com – Informasi yang tidak benar mengenai suatu penyakit bisa membingungkan pasien sekaligus menyebabkan dampak buruk. Jangan sembarangan percaya, sebaiknya Anda tahu mengenai Mitos dan Fakta Diabetes agar jika menderita…

gaya hidup cegah ppok

Cegah Penyakit Paru Obstruktif Kronis Pake Gaya Hidup Sehat

Keponih.com – Penyakit paru obstruktif kronis atau biasa disingkat PPOK, adalah beberapa jenis penyakit paru-paru yang menyebabkan gangguan pernapasan. Jika dokter mendiagnoasa Anda menderita PPOK maka artinya Anda mengalami satu…

review buku the architecture of love

Review Buku The Architecture Of Love by Ika Natassa

Keponih.com – Membaca lagi buku lama yang pernah dibaca tidak menghilangkan keseruannya bagi saya, di beberapa bagian terasa diingatkan bahwa pernah membaca part itu tapi di bagian lain masih seperti…

dampak rokok pada lansia yang harus diwaspadai

Rokok dan Dampaknya Pada Lansia

Keponih.com – Lansia, sebagai kelompok usia yang layak mendapat penghargaan dan perhatian khusus, seringkali dihadapkan pada tantangan besar dalam menjaga kesehatan mereka. Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi oleh lansia…

Reviewmu Harimaumu, Kata Anne Aventie Tentang Bijak dalam Memberikan Ulasan

Keponih.com –“Banyak orang terbunuh hajat hidupnya karena mungkin terlalu bebasnya ya media sosial yang tidak terkendali karena jari-jari yang apa-apa itu di posting posting dulu mikir belakangan” kalimat tersebut membuka…

kumpulan quote latin keren

50 Quote Bahasa Latin Keren dan Artinya

Keponih.com – Saya lupa kapan pertama kali dengar bahasa latin di film, yang jelas terlihat keren dan seksi ketika diucapkan. Dan ternyata setelah tau artinya, makin keren aja. Misalnya dalam…

mengenal gejala stroke

Mengenal Gejala Stroke dan Cara Penanganannya

Keponih.com – Ketika muncul gejala stroke ringan, jangan diabaikan begitu saja. Sebab apabila tidak ada penanganan yang tepat gejala tersebut dapat menyebabkan stroke berat dan mengakibatkan kelumpuhan pada beberapa anggota…

jaga kesehatan jantung

Tips Menjaga Jantung Sehat dengan Gaya Hidup yang Baik

Keponih.com – Jantung adalah mesin paling berharga dalam tubuh kita, memompa kehidupan ke setiap sudut organ dan sel. Seiring berjalannya waktu, kita sering lupa untuk merawatnya, padahal jantung ini bekerja…

manfaat vitamin a

6 Manfaat Vitamin A bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Jaga Imun!

Keponih.com – Vitamin A adalah jenis nutrisi yang diperlukan oleh tubuh karena memiliki banyak kegunaan. Salah satu manfaat vitamin A, yaitu membantu menjaga kesehatan mata. Pasalnya, vitamin A mengandung antioksidan…