Keponih.com – Kerusakan gigi bisa dialami siapa saja, baik anak-anak maupun dewasa. Penyebabnya bermacam-macam. Kerusakan ini dapat berupa hilangnya lapisan luar sampai terdapat lobang hingga mencapai syarat. Untuk menghindarinya, kamu perlu mengetahui tips cegah gigi berlubang. Masalah gigi belubang tidak boleh disepelekan. Dalam kondisi parah, bisa mengganggu syaraf hingga menurunkan kemampuan indera penglihatan. Menjaga kebersihan mulut merupakan salah satu cara agar gigi tetap terawat, sehat dan kuat. Karena itu, meski tidak sedang sakit, sebaiknya memeriksakan kondisi gigi secara rutin ke dokter.
Table of Contents
Cara Mencegah Gigi Berlubang
Satu-satunya cara untuk mengatasi gigi berlubang adalah dengan menambalnya. Namun untuk menghindari kerusakan yang lebih parah, ada yang memilih untuk mencabutnya. Hal ini tentu bisa mengganggu fungsinya untuk menghaluskan makanan yang akan masuk ke dalam tubuh. Kebiasaan buruk dengan tidak menjaga kebersihan mulut menyebabkan berkembangnya kuman penyakit. Selain menyebabkan bau kurang sedap sampai gusi bengkak dan gigi berlubang. Perawatan sehari-hari secara rutin dapat mencegah terjadinya kerusakan tersebut. Berikut ini beberapa hal yang bisa kamu lakukan agar gigi sehat dan tidak mudah berlubang.
Menggosok gigi rutin
Kebersihan area mulut merupakan kunci kesehatan gigi dan gusi. Jangan lupa untuk menyikat gigi minimal 2 kali sehari, terutama sebelum tidur. Sisa makanan yang menempel pada gusi merupakan tempat tumbuh dan berkembangnya kuman penyebab gigi berlubang. Jangan asal menggosok gigi, perhatikan caranya sehingga tidak berdampak buruk. Pastikan menggosok gigi setelah 30-60 menit makan, terutama jenis makanan asam. Zat tersebut dapat menyebabkan enamel gigi menjadi sedikit lunak. Dengan proses menggosok gigi yang keliru bisa terkelupas yang justru menjadikannya rapuh dan mudah berlobang.
Penggunaan benang gigi juga bagus untuk membersihkan sisa makanan yang masuk ke dalam sela-sela. Dengan menggosok gigi secara benar dan teratur, bukan hanya menjadikannya tetap bersih dan sehat, namun juga mencegah terbentuknya plak atau karang gigi yang mengganggu penampilan.
Pastikan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride
Tidak sedikit orang yang mempunyai jenis gigi sensitif. Jika menikmati makanan sedikit asam atau dingin menyebabkan timbul rasa ngilu. Hal ini terjadi karena enamel yang menipis. Untuk mengantisipasinya bisa menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Fluoride bukan hanya membantu membersihkan gigi dari sisa makanan, tetapi juga memperkuat lapisan luar dan enamel sehingga tidak mudah berlubang. Selain itu juga menjadikan gigi sensitif tidak mudah sakit ketika menikmati berbagai jenis makanan.
Batasi mengonsumsi makanan dan minuman manis atau masam
Agar gigi tidak mudah berlubang, perlu memperhatikan jenis makanan. Bahan asam dan manis yang berlebihan bisa menjadi sarang kuman penyakit. Gigi menjadi rapuh dan mudah berlubang. Kuman juga mengganggu kesehatan gusi yang merupakan tempat gigi. Jika gusi sakit bisa menyebabkan akar gigi mudah lepas sehingga tanggal.
Sebaiknya setelah mengonsumsi makanan atau minuman manis dan masam, jangan lupa untuk berkumur menggunakan air putih. Dengan berkumur bisa meminimalkan sisa makanan yang menempel pada permukaan dan sela gigi.
Pakai obat kumur
Penggunaan obat kumur bisa menjadi salah satu cara untuk mempunyai gigi yang bersih, kuat dan sehat. Obat kumur mengandung anti kuman yang menyebabkan area mulut menjadi higienis. Bahan yang ada di dalamnya bisa mematikan kuman tanpa menimbulkan efek samping. Berkumur dengan antiseptik dapat menyempurnakan proses membersihkan gigi setelah menyikat dan menggunakan benang khusus gigi.
Untuk meningkatkan fungsi dan keamanan saat menggunakan obat kumur, pilihlah yang terbuat dari bahan alami. Saat ini banyak produsen yang menggunakan sirih dan herbal lain untuk antiseptik. Berkumurlah minimal satu kali dalam sehari, terutama sebelum tidur.
Periksa gigi secara rutin
Gigi berlobang bisa menjadi masalah yang serius, apalagi jika sampai terjadi infeksi yang menyebabkan kerusakan jaringan dan syaraf di sekitarnya. Pemeriksan gigi secara rutin dapat mencegah kerusakan yang lebih parah. Bagian gigi yang berlobang harus segera diperbaiki dengan cara menambalnya.
Kunjungi dokter gigi di RSU Bhakti Husada atau RSU Kaliwates di bawah naungan PT Rolas Medika minimal enam bulan sekali. Selain melakukan pengecekan dan menambal bagian yang berlubang, dokter gigi juga akan melakukan scalling atau membuang karang gigi yang menempel. Selain terlihat lebih bersih dan estetik, gigi juga akan menjadi lebih sehat dan kuat.Perawatan gigi perlu dilakukan sebelum terasa sakit. Pada saat terjadi infeksi atau gangguan lain, justru dokter tidak akan menambalnya. Proses penambalan baru bisa dilakukan ketika kondisi gusi dan area mulut dalam keadaan sehat.
Gigi merupakan organ penting karena berfungsi untuk menghaluskan makanan yang akan masuk ke tubuh. Jangan menganggap masalah pada gigi sebagai hal biasa. Rasa sakit karena kerusakannya bisa mengganggu aktivitas dan berpengaruh pada kesehatan bagian tubuh lainnya. bahkan infeksi karena gigi berlubang dna rusak bisa mengganggu fungsi indera lain.
Ketika ada keluhan, pastikan segera mengunjungi fasilitas kesehatan untuk mendapatkan penanganan. Kerusakan yang sudah fatal akan menyebabkan proses penanganannya menjadi lebih komplek. Tips cegah gigi berlubang tersebut bisa menjadi solusi agar tetap sehat dan kuat tanpa keluhan.
Coorporate Communication
PT Rolas Nusantara Medika